人生を改善するために必要な2つのこと
人生改善に必要なことは２つに集約されます。
- 環境を変える
- 自分を変える
結論として、２つを変えることで人生の効率が変化して改善に向かいます。
「環境を変える」と「自分を変える」2つを挙げたこととして、環境だけ変えても、自分が変わらなければパフォーマンスが悪くなり、自分が変わっても環境が合わなければまた変化が乏しいからです。
環境を変える
３つの環境について変えるものを提案します。
- 職場（場所）を変える
- 付き合う人を変える
- 道具を変える
環境が人の人生に大きな影響を及ぼすことは言うまでもありません。
何かがうまくいかない時は、周りの環境を一つでも変えてみてください。きっと改善につながるはずです。
自分を変える
環境を変えることに加え、「自分を変える」ことはとても有効です。
まず、自分を変えるには二つに分けて考えると良いでしょう。
- 身体
- 精神
人間が変わる時には、身体だけ強い、または心だけ強いというのでもなかなかうまくいきません。健全な精神は健全な肉体に宿ることが望ましいとされています。身体と精神の両方が必要です。
人間が変わりたいと考えた時、習慣のみが人を変えることができます。
自分を改善したい、良く変化させたい思った時に、変えるには習慣を変えるしかありません。
毎日何をしているか振り返り、習慣を見なおしてみましょう。
今の習慣があなたを作っています。
人生を改善するために必要な２つのことまとめ
人生の改善には環境の改善と自分の改善の２つが必要です。
２つのうちどちらからでも構いません。まずは少しずつ生活を変化させていくことが大切です。
人生の改善は、一歩一歩の実践を積み重ねていくことで初めて改善の効果を実感できるからです。
この記事を読んだ方はまずどこから変化できるか、改善できるかを考えてください。
人生を充実させるために改善をすすめていきましょう。