健康であるべき
健康であることは人生を改善するための前提条件であり、最も大切なことです。
私たち人間は健康でなければ何もできません。
- 身体を壊した
- 鬱になった
このような状態で楽な人生とは程遠いです。
まずは健康である状態、心が楽である状態を目指すのが良いです。
健康第一
何よりも健康を優先した方がいいです。
仕事なら多少無理も仕方ないという方がいると思いますが、仕事はその場だけでなく継続的に携わるものです。
無理をして一時的にパフォーマンスをだしたように感じても、体調を崩せば次の仕事のパフォーマンスは低下します。